Seiring bertambahnya waktu kemampuan otak mengalami penurunan, apalagi pada usia senja. Untuk mencegahnya, ada kebiasaan sehari-hari yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kemampuan otak. Salah satu tanda dari menurunnya kemampuan otak berkaitan dengan daya ingat—Anda jadi sering lupa. Meski sepele, tetapi gangguan daya ingat yang ditandai dengan keluhan lupa bisa jadi tanda awal dari demensia,… Continue reading Aktivitas yang Mampu Meningkatkan Kemampuan Otak

Tak hanya mengancam orang dewasa, stroke juga bisa menyasar anak muda. Oleh karena itu,  pencegahan stroke perlu dilakukan sedini mungkin. Jika terlambat, kelumpuhan bahkan kematian dapat menjadi ancamannya. Stroke adalah kondisi di mana aliran darah ke otak terhenti secara mendadak, sehingga sel otak kekurangan oksigen untuk berfungsi dan bisa menyebabkan kematian. Stroke sendiri dibagi menjadi… Continue reading Cegah Stroke Dengan Melakukan Cara-Cara Ini

Sarapan menjadi sesuatu yang sangat penting untuk tubuh. Meski begitu, tak sedikit orang yang masih acuh dengan sarapan. Mungkinkan Anda salah satunya? Waspdalah, melewatkan sarapan bisa memicu penyakit mag, lho! Faktanya, saat bagun tidur di pagi hari, kondisi perut Anda benar-benar kosong. Ini karena tubuh telah mencerna habis sisa-sisa makanan untuk diubah menjadi energi, yang… Continue reading Hati-Hati Jarang Sarapan Bisa Memicu Sakit Mag

Pemicu psikologis keinginan untuk bunuh diri bisa darang dari berbagai macam hal. Mulai dari beban kerja yang tinggi, masalah ekonomi, serta masalah keluarga dan sosial kerap membuat seseorang memutuskan untuk bunuh diri. Meski bisa memengaruhi siapa saja, ada beberapa kondisi psikologis yang meningkatkan risiko tersebut. Hingga saat ini, penderita masalah psikologis masih menjadi fenomena gunung… Continue reading Waspadai Pemicu Psikologis Keinginan Bunuh Diri

Salah satu jenis vitamin yang penting bagi tubuh, namun seringnya dilupakan, adalah vitamin K. Padahal vitamin K dikenal dapat membantu proses pembekuan darah. Tidak hanya itu, simak beragam manfaat vitamin K lainnya dalam artikel ini. Manfaat vitamin K yang paling utama adalah untuk mendukung pembekuan darah. Menurut National Institutes of Health (NIH), sampai saat ini sebenarnya… Continue reading Manfaat Vitamin K untuk Kesehatan Tubuh

Berbeda dengan diabetes melitus , diabetes insipidus menyebabkan ketidakseimbangan regulasi cairan di dalam tubuh pada penderitanya. Hal seperti ini tentu saja berbahaya bagi kesehatan tubuh. Lalu apakah kondisi ini dapat dicegah? Banyak orang yang kurang tahu akan diabetes ini, karena angka  kejadian diabetes insipidus ini sangat jarang. Mungkin inilah salah satu alasan kenapa diabetes insipidus masih… Continue reading Pencegahan Diabetes Insipidus Sejak Dini