Kesehatan

Seperti yang telah banyak diketahui, telur dikenal sebagai salah satu sumber makanan yang kaya akan potein tinggi. Ditambah lagi dengan harga yang cukup murah di pasaran. Makanan berbahan telur pun sangat banyak ditemukan di pasaran. Mulai dari makanan ringan seperti telur mini goreng yang banyak terdapat di berbagai sudut kota …

Berbicara mengenai pentingnya perencanaan asuransi kesehatan atau ada orang yang menyebutnya hospital insurance dalam perencanaan keuangan keluarga adalah hal yang tidak bisa ditunda lagi. Mungkin banyak diantara kita yang masih belum memperhatikan yang namanya asuransi kesehatan, sampai pada suatu saat ada anggota keluarga yang sakit dan harus dirawat di rumah …

Setiap bayi lahir memang memiliki durasi tidur yang panjang. Urusan tidur bayi ini memang sering kali dapat membuat orang tua bingung. Ada beberapa mitos yang beredar dan membuat galau orang tua. Yuk, kenali mana yang mitos dan mana yang fakta tentang tidur si Kecil. Mitos penting seputar tidur bayi Berikut …

Diet Mediterania adalah diet yang diadaptasi dari pola makan penduduk yang tinggal di kawasan Mediterania. Beberapa penelitan sudah membuktikan bahwa pola makan ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak artikel berikut ini untuk mengetahui berbagai manfaat dan cara menjalani diet mediterania. Olahan masakan Mediterania memang bervariasi menurut wilayah dan negaranya, …

Vitamin C memiliki banyak manfaat, mulai dari melindungi tubuh terhadap serangan penyakit hingga menjaga keremajaan kulit. Namun perlu diingat, vitamin C alami dari makanan jauh lebih dianjurkan daripada suplemen. Agar asupannya cukup, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi, secara rutin. Mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin C …

Manfaat antioksidan bagi tubuh adalah untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Untuk bisa memperoleh manfaat tersebut, Anda perlu mengonsumsi beragam sumber makanan yang mengandung antioksidan. Radikal bebas adalah zat yang terbentuk secara alami saat terjadi proses metabolisme di dalam tubuh. Selain itu, zat ini juga bisa berasal dari …

Madu merupakan salah satu produk alami yang digemari karena rasanya yang manis. Ada berbagai macam jenis madu dengan rasa, aroma, dan warna yang bervariasi. Salah satu jenis madu yang cukup terkenal adalah clover honey. Madu jenis ini berwarna kuning muda, memiliki wangi seperti bunga, dan rasanya lebih ringan dari madu …

Saat mata Anda terasa lelah, tegang, serta pandangan menjadi kabur pasca bekerja intens dan dalam waktu yang lama, maka kemungkinan besar Anda sedang mengalami Astenopia. Astenopia, atau eye strain, adalah kondisi yang terjadi ketika mata mengalami kelelahan setelah beraktivitas secara berlebihan. Kondisi ini memang seringkali bukanlah keadaan yang serius, dan …

Payudara merupakan sumber ASI terbaik yang dimiliki oleh seorang ibu. Tetapi, proses menyusui tak selamanya berjalan mulus. Terkadang saat menyusui muncul keluhan puting lecet bahkan payudara bengkak yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan rasa nyeri pada payudara. Munculnya kondisi ini saat proses menyusui dapat memengaruhi tingkat percaya diri ibu …

Kantung empedu adalah organ berukuran kecil yang terletak di belakang hati. Fungsinya adalah untuk menampung cairan empedu yang diproduksi oleh hati. Ketika makanan masuk ke dalam usus, kantung empedu akan menyalurkan cairan empedu ke usus untuk membantu pencernaan lemak. Saat terbentuk batu di dalam kantung empedu, keluarnya cairan empedu dapat …